Peenise hügieen
- Smegma moodustub eesnaha ja peanäärme vahele: rasvade näärmete sekretsioon, nahk, uriin ja sperma jäägid
- äärmiselt ebameeldiva lõhnaga
- kasvulava bakteritele
- Terviseoht: peenise või kusiti põletik; äärmuslikel juhtudel kantserogeenne
- Seksuaalpartneri nakatumise oht
- Puhastamine: 1-2 korda päevas leige vee ja eelistatavalt parfüümivaba, pH-neutraalse seebiga
- Häbemekarvade eemaldamine on endiselt soovitatav, kui reisite riikidesse, kus on häbemetäide vastu halvad hügieenitingimused
- Ümberlõikamine ei saa asendada tavalisi hügieenimeetmeid
Peenise ja suguelundite hügieen
Populaarseid naisteajakirju lehitsedes jääb kergesti mulje, et meessoost Homo sapiens oma naissoost kolleegide vaatenurgast näeb kehahügieeni ja eriti peenise hügieeni kui valdkonda, mis vajab selget parandamist. Jääb näha, mil määral klišeesid tiraaži suurendamise kohta pelgalt korratakse. Võib öelda, et igapäevane peenise hügieen peaks olema sama loomulik kui hammaste harjamine. Kuna jäseme puhtuse puudumise tagajärjed võivad ulatuda ebameeldivast kuni tervisele ohtlikuni.
Peenise intiimse lõhna tekkimine
"Smegma" kõlab ebameeldivalt, kuigi kreeka keeles tähendab see sõna lihtsalt "seep". Smegma on seebiga seotud ainult selle poolest, et seep kõrvaldab smegma. Kuidas aga tekib see helekollane, kleepuv ja salvitaoline mass, mis peenise eesnaha alla koguneb? Inimese nahal on rasunäärmed ja ka meesorganil. Smegma tekib siis, kui eesnaha alla koguneb rasunäärmete eritis ning lisaks ladestuvad eesnaha alla surnud naharakud, uriini ja sperma jäägid. Kui eesnahk tagasi lükata, eraldub järsku ülitugev ja rõve lõhn – vaevalt leidub piinlikumat ja tõhusamat haistmis "erootilist tapjat". Kui olete selles kõige intiimsemas kohas roojane, ei saa teie seksuaalpartner teid sõna otseses mõttes "enam lõhnata".
Smegma terviseoht
Ebameeldiv lõhn ei tohiks aga olla ainuke ajend smegma eemaldamiseks või veel parem, mitte lasta sellel tekkida. Smegma on ideaalne kasvulava bakteritele, mis on põhimõtteliselt tervisele ohtlikud. Lisaks võimalikule peenise või ureetra põletikule võib äärmuslikel juhtudel tekkida kasvaja. Niinimetatud peenise kartsinoom on väga haruldane. Kuid isegi meditsiiniliselt kergesti ravitavad põletikud on piisavalt ebameeldivad, et olla tugeva argumendina peenise hoolika hügieeni jaoks.
Muide, smegma pole probleem, millega ainult meessugu silmitsi seisab. Naistel tekib smegma ka sise- ja välimise häbememoka ning kliitori vahele jäävates nahavoltides.
Kuidas peenise hügieen toimib
Peenise hügieen on igapäevane, teadlikult läbiviidav puhastusrituaal, mille käigus tõmmatakse eesnahk võimalikult kaugele tagasi. Sellele järgneb hoolikas puhastamine veega ja mehhaaniline hõõrumine pesulapiga, kusjuures eriti hoolikalt tuleks puhastada eesnaha kinnituskohta peas. Eelistatav on kasutada leiget vett, kuna see puhastab paremini kui külm. Olemasoleva smegma eemaldamiseks aga ainult veest ei piisa (vt ülalt), selleks on hädavajalik seep või dušigeel. Selle valimisel tuleb olla ettevaatlik. Kuna see on mehe keha kõige tundlikum osa, tuleks kasutada õrna nahasõbralikku puhastusvahendit. pH neutraalne kehapesuvahend on hea valik. Ostmise juhtmõte võib olla: Mis on hea beebi nahale, on lõõgastav ka mehe parim tükk.
Kuna keskmise Kesk-Euroopa jaoks on hommik suurpuhastuse aeg, õhtu aga erootilise või seksuaalse aktiivsuse haripunkt, ei tohiks mehed piirduda ühekordse igapäevase peenisehügieeniga. Enne erootilise haripunkti saavutamist tuleks ülalkirjeldatud puhastus uuesti läbi viia. Esiteks selleks, et vältida võimalike mikroobide kandumist seksuaalpartnerile ja teiseks seetõttu, et (eriti oraalseks) on õige hügieeni korral palju atraktiivsem.
Peale pesemist ei ole teiste hooldusvahendite kasutamine absoluutselt vajalik. Soovi korral soovitavad arstid jojoba ekstraktidega kreemi. Samuti on end õigustanud beebiõli, mis imendub väga kiiresti ja lõõgastab nahka. Tugevalt lõhnastatud hooldustooted ei pruugi põhjustada ainult peanäärme ärritust, harvad pole ka juhtumid, kus seksuaalpartner peab "lõhnavat" peenist "ebamehelikuks". Samuti tuleks meeles pidada, et looduslikel seksilõhnadel on oluline mõju vastastikusele külgetõmbele, mida kunstlikel lõhnadel ei ole. Ideaalne tulemus on seega meeldiv, vaoshoitud hoolduslõhn, millega peenis tundub neutraalne ja hoolitsetud ning seega endiselt mehelik. Habemeajamisjärgset või parfüümi peenisel ei soovitata üldse kasutada. Need tugevad lõhnad mitte ainult ei tõrju suguelundite piirkonnas minema mehe iga peent "isiklikku nooti", vaid neil on sageli ka äärmiselt kibe maitse - oraalseksi ajal.
Häbemekarvade raseerimist nähakse tavaliselt ainult esteetiliste või erootiliste aspektide all. Algselt puudutas see vähem intiimset raseerimist, vaid rohkem proovitud ja testitud vahendit kubemetäide nakatumise vältimiseks. Häbemetäid ei tundu Euroopas enam probleemiks olevat. Reisijate ja eriti erootiliste maailmarändurite jaoks võivad asjad olla teisiti. Suguelundite piirkonna lähedus pärakule, st pärakule, muudab hoolika hügieeni veelgi olulisemaks. Igaüks, kes ka palju joob, loputab ureetrat ja vähendab seeläbi võimalikku bakteriaalset nakatumist koos hilisema põletiku ohuga - peenise hügieen seestpoolt.
Hügieen ümberlõigatud peenisel
Eesnaha eemaldamisega takistab peenise ümberlõikamine suures osas smegma teket ja sellega seotud probleeme (vt eespool), mistõttu näib ümberlõikamine sageli meditsiinilisest seisukohast kasulik. Kuid regulaarne hügieen on hädavajalik ka ümberlõigatud peenise puhul, sest muidu võib siin tekkida ka bakteriaalne nakatumine koos vastavate negatiivsete tagajärgedega.
